Das Training bei hassler/medic ist auch mit Abo möglich. Wir informieren Sie gerne über Konditionen und Laufzeiten.
Vorbeugung, Stabilisierung, Wiederherstellung
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder von Gebrechen“. So steht es im Vorwort zur Verfassung der Weltgesundheitsorganisation WHO.
Körperliches Wohlergehen kann mittels regelmässigem gezieltem Gesundheitstraining erreicht werden. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht stehen dabei im Vordergrund. hassler/medic hält dazu für Kundinnen und Patienten eine professionelle Infrastruktur und einiges an medizinischem Wissen bereit.
Trainierende werden bei hassler/medic genau und bedarfsgerichtet angeleitet. Bewegungsausführungen werden fortlaufend von Trainerinnen und Physiotherapeuten kontrolliert und gegebenenfalls korrigiert. Trainingserfolge werden dokumentiert und mit der Kundin oder dem Kunden analysiert.
Das Training bei hassler/medic ist einfach, sicher und effektiv.
Das Training beinhaltet: Kraft milon Zirkel Isokinetik (deutlich erhöhte Trainingseffizienz beim Krafttraining und ebenfalls ideal für den Therapiebereich). Erhöhte exzentrische Belastung (negativ dynamisches Training). Beweglichkeit Faszien Parcours five Kein passives Stretching, sondern aktives Muskellängentraining. Anders als beim klassischen Stretching wird im five-Training während der Dehnung ein Kraftreiz ausgeübt mit dem Ziel, die Muskulatur wieder auf ihre ursprüngliche Länge zu bringen (aktives Dehnen). Gleichgewicht und Sensomotorik Senso Pro Senso Pro ermöglicht Koordinationstraining unter Belastung. Für besseres Gleichgewicht und permanente Stabilität in allen Situationen.
Für wen eignet sich das Training bei hassler/medic? Das hassler/medic Praxisangebot richtet sich an erwachsene Personen aller Altersgruppen.